雀斑要怎么护理呢?雀斑是一种在我们身边比较多见的出现在面部的皮肤病，虽然不会有明显的自觉症状，但是可严重影响美观，雀斑出现之后较好要及时治疗，也要做好生活中的护理，尽量减轻雀斑的症状。很多人对雀斑不是十分了解，不知道雀斑要怎么护理，为了加强对雀斑的认识，下面我们就来介绍一下雀斑。

雀斑患者要做好护理，首先应注意做好防晒，要避免日光的暴晒或 X线、紫外线的照射，以免加重雀斑的症状。人们在外出的时候较好要做好防护，可打太阳伞。另外，一些电力辐射如各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等也可以产生类似强日光照射的后果，因此雀斑患者也应尽量避免接触。

雀斑患者在生活中应多喝水、多吃蔬菜和水果，不要抽烟、喝酒，也不要经常熬夜，使充足的睡眠。

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